Dentifricio denti sensibili, lo sto usando nel modo giusto?

Da due a quattro settimane, mattina e sera, senza saltare giorni.

È qui che quasi tutti si arrendono. Si prova un tubetto per sei giorni, non cambia nulla, se ne compra un altro. Così si riparte da zero ogni volta.

Scegline uno e tienilo un mese intero. Fissa cosa ti dava fastidio all'inizio — il gelato, l'aria fredda in bicicletta sul viale Verdi, lo sciacquo dopo cena — e ricontrolla a trenta giorni. Se la lista si accorcia, la strada è quella giusta.

Perché è lo stimolo che muove più in fretta il liquido dentro i canalini della dentina.

Il caldo dà una risposta più lenta e più sorda. Il dolce che fa male, invece, spesso racconta un'altra storia: una carie, un'otturazione infiltrata, una crepa.

Il freddo puro, breve, che sparisce in pochi secondi appena togli lo stimolo, è il ritratto classico della dentina scoperta. Quando la fitta resta lì un minuto, o ti sveglia di notte, il quadro cambia: serve capire se il nervo è ancora sano, e questo lo dice una visita con le radiografie giuste, non uno scaffale.

Prima del tubetto vengono due cose più semplici: cambiare spazzolino e togliere l'abitudine che sta consumando i denti.

Se spazzoli con setole medie o dure, passa alle morbide e allenta la pressione. Se bevi agrumi, aceto o bibite acide, aspetta mezz'ora prima di lavarti i denti. In parecchi casi la sensibilità scende da sola in poche settimane, senza nessun prodotto dedicato.

Poi ci sono situazioni in cui il dentifricio non c'entra proprio:

• Gengive che arretrano. Se il colletto si scopre sempre di più, la partita si gioca sul controllo della parodontite.
• Bruxismo notturno. Denti appiattiti e consumati: il tubetto copre il sintomo mentre l'usura continua.
• Ricostruzioni grandi. Lì la sensibilità è un segnale, e va guardata.
• Superfici senza nervo. Corone e impianti dentali non sentono il freddo: se il fastidio è in quella zona, parla la gengiva o il dente accanto.

Quando la causa è chiara, in studio si lavora su quella: vernici al fluoro, sigillanti professionali, ritocchi sui colletti consumati. È il percorso della cura dei denti sensibili.