Montecatini Terme · Bite e cura del bruxismo
Bruxismo diurno al lavoro: la mandibola stanca
«Sono davvero contento di aver trovato questo studio.pienamente soddisfatto di tutto.» · cristian ferraguto, recensione su Google
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La risposta breve
Il bruxismo diurno è un serramento silenzioso: come lo riconosco e cosa valuto in studio a Montecatini Terme, in Via Tripoli 22.
- Chi risponde
- Dott. Luca La Scala, direttore sanitario dello studio di Montecatini Terme
- Per chi
- Chi si cura a Montecatini Terme
- Pubblicato
- 17 ottobre 2026 · 6 min di lettura
Non sostituisce una valutazione clinica individuale: la tua situazione si vede in visita.
Il bruxismo diurno è l'abitudine di stringere o serrare i denti mentre sei sveglio, spesso senza accorgertene: non c'è il rumore dello sfregamento notturno, ma mandibola stanca, mal di testa e smalto consumato arrivano uguale. Si riconosce con una visita gnatologica e si affronta cambiando prima l'abitudine, poi proteggendo i denti.
Sono il Dott. Luca La Scala e in Via Tripoli 22, a Montecatini Terme, mi occupo di gnatologia e dei disturbi dell'articolazione della mandibola.
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Chi è stato dal Dott. La Scala
Ho eseguito un intervento questa settimana e posso dire che il dottor La Scala è stato molto professionale. Lo staff è stato eccellente nelle spiegazioni e nella gentilezza.
Sono ormai anni che mi rivolgo a questo studio dentistico perché oltre alla professionalità del dott. Luca La Scala trovo un’accoglienza familiare
Come faccio a capire se stringo i denti di giorno?
Il segnale più frequente è una mandibola che a metà giornata sembra affaticata, come dopo aver masticato a lungo senza aver mangiato nulla.
Prova a fermarti tre volte in una giornata qualsiasi e a notare dove sono i denti. A riposo le arcate non si toccano: fra loro resta un piccolo spazio, la lingua appoggia al palato, le labbra restano chiuse. Se invece i denti sono a contatto, stai serrando.
- Denti a contatto. Te ne accorgi davanti al computer, in auto nel traffico, al telefono.
- Muscoli stanchi. Il fastidio cresce nel pomeriggio, non al risveglio.
- Guance segnate. Una linea biancastra lungo l'interno della guancia, all'altezza dei denti.
- Tensione alle tempie. Un peso che parte dai muscoli masticatori e sale.
- Denti sensibili. Reagiscono al freddo più di prima, senza carie evidenti.
Perché il bruxismo diurno non si sente come quello notturno?
Perché di giorno si serra in modo statico: i denti premono l'uno contro l'altro senza scorrere, quindi non fanno rumore.
Di notte lo sfregamento è ritmico e sonoro. Chi dorme accanto lo sente e lo racconta. Di giorno nessuno ti avverte.
Così l'abitudine passa inosservata per anni e il primo a notarla è spesso il dentista, davanti a uno smalto appiattito in modo troppo regolare per l'età.
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Quali segni cerco in bocca durante la visita?
Guardo i muscoli, le superfici dei denti e i movimenti della mandibola: insieme raccontano quanta forza sta passando e da quanto tempo.
Palpo i masseteri e i temporali e ti chiedo dove senti il dolore quando premo. Misuro quanto apri la bocca e ascolto l'articolazione mentre apre e chiude. Poi confronto i punti di contatto fra le arcate.
Serve tempo, non un'occhiata. Per questo il serramento diurno si inquadra meglio durante una prima visita completa, dove entra anche la storia delle tue giornate: turni, scadenze, guida, allenamenti.
Il bruxismo diurno dipende solo dallo stress?
Lo stress è il motore più comune, ma non è l'unica causa: contano anche la postura, il modo in cui i denti combaciano e alcune abitudini quotidiane.
Chi passa otto ore con il collo piegato sullo schermo tiene i muscoli della mandibola in allerta. Chi mastica chewing gum per ore li allena a stringere. Anche un dente ricostruito troppo alto può spingere a cercare un appoggio sbagliato.
E quando le gengive sono già sofferenti, la forza del serramento accelera i danni: in quei casi la valutazione passa anche dal percorso di cura della parodontite.
Quando non serve un bite e cosa provo prima?
Prima del bite viene sempre la cosa più semplice: insegnare ai muscoli a stare fermi e togliere ciò che li fa stringere.
Se il serramento è recente, i muscoli non dolgono e i denti non sono consumati, un apparecchio può essere inutile. Si lavora sull'autocontrollo.
- Promemoria. Piccoli segnali durante la giornata per controllare dove sono i denti.
- Postazione. Schermo all'altezza degli occhi, avambracci appoggiati, pause brevi e regolari.
- Esercizi. Rilassamento dei masticatori e respirazione con le labbra chiuse.
- Abitudini. Via gomme da masticare, matite, unghie e caffè ravvicinati.
- Controlli dei contatti. Un punto troppo alto su un'otturazione si corregge in poco tempo.
Il bite entra in gioco dopo, quando la forza è tanta e lo smalto sta cedendo: allora valutiamo insieme il bite e la cura del bruxismo a Montecatini Terme, scegliendo lo spessore e le ore di utilizzo sul tuo caso. Se il dolore riguarda anche l'articolazione, il quadro si allarga alla gnatologia e ai disturbi della mandibola.
Cosa cambia per chi vive a Montecatini e in Valdinievole?
Vedo molte persone che stringono i denti nelle ore di lavoro e se ne accorgono solo quando la testa inizia a pesare ogni giorno alla stessa ora.
Lo studio è in Via Tripoli 22, a pochi passi dagli stabilimenti termali del Tettuccio. Dalla stazione di Montecatini Terme si arriva a piedi in dieci minuti, chi viene in auto parcheggia nelle vie attorno e dall'uscita A11 Montecatini impiega pochi minuti.
Arrivano pazienti da Montecatini Alto, da Nievole, da Monsummano Terme, da Pieve a Nievole, da Pescia e da Massa e Cozzile. Chi lavora sul viale Verdi passa spesso in pausa: siamo aperti dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 19.
Qui la giornata è fatta di turni negli alberghi, di banconi, di guida fra un comune e l'altro. Tutte situazioni in cui la mandibola resta contratta e nessuno lo nota. Conoscere questi ritmi aiuta a capire in quali momenti il serramento si accende.
Se vuoi vedere tutto quello che facciamo in sede, trovi il quadro completo nella pagina dello studio dentistico a Montecatini Terme.
Il primo passo è una visita: controlliamo muscoli, articolazione e usura dei denti, e decidiamo insieme se basta correggere l'abitudine o se serve una protezione. Chiamaci allo 0572 78502 oppure scegli l'orario che ti torna comodo su https://prenota.adamanti.it/prenota/montecatini.
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Se ti riguarda
Bite e cura del bruxismo a Montecatini Terme
Quello che hai letto vale in generale; il tuo caso si vede in visita. La pagina del trattamento spiega come si svolge in Via Tripoli e chi lo segue.
Da dove si parte, per chi arriva da Montecatini Terme
Dove siamo e da dove arrivano i pazienti
Domande frequenti: Bruxismo diurno al lavoro: la mandibola stanca
1. Stringere i denti di giorno consuma lo smalto come di notte?
2. Il serramento diurno può dare dolore all'orecchio?
3. Devo portare il bite anche durante il giorno?
4. Quanto dura la prima valutazione gnatologica?
5. Se stringo i denti posso mettere gli impianti?
Cosa dicono i pazienti
Questo Studio Dentistico è l’unico che mi fa sempre sentire tranquilla. Tutto il Team è gentilissimo, competente e attento ad ogni esigenza. Il Dottore ha lavorato con grande professionalità, precisione e attenzione, sono molto contenta del risultato, in poche sedute un sorriso nuovo e bellissimo !
Studio di alta eccellenza.... Dottori e personale estremamente competenti e amichevoli...
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