Filo interdentale dopo lo spazzolino, cosa resta?

No, stai facendo molto più di chi non lo usa mai: l'errore grave è saltarlo, non metterlo in fondo.

Nella mia esperienza il paziente che passa il filo la sera, dopo i denti, con calma, ha gengive migliori di quello che segue l'ordine giusto tre volte a settimana.

La costanza pesa più della sequenza. Poi, quando l'abitudine è solida, spostare il filo all'inizio costa zero fatica e qualcosa si guadagna.

Quando il filo lo passi ogni giorno, le gengive non sanguinano e all'igiene non si trova tartaro interdentale: lascia stare la sequenza e non toccare niente.

L'alternativa più semplice viene prima di qualunque perfezionismo: se gli spazi fra i denti sono larghi, per età o per recessione delle gengive, lo scovolino pulisce più del filo e si usa in metà tempo. In quel caso il filo diventa un accessorio, non il protagonista.

Lo stesso vale se hai ponti, impianti o un apparecchio: lì servono strumenti dedicati e una tecnica che si impara meglio con l'igienista davanti che leggendo.

E se hai artrosi alle mani o fai fatica a tenere il filo teso, non insistere: i porta-filo rigidi esistono per questo.

Il sangue nei primi giorni racconta un'infiammazione già presente, non un danno che hai fatto tu con il filo.

Una gengiva sana non sanguina quando la sfiori. Se sanguina, c'è placca che lavora sotto il bordo da un po'.

Nella maggior parte dei casi, dopo sette-dieci giorni di filo quotidiano il sangue sparisce. Se resta, o se senti alito pesante e denti che si muovono, il quadro va guardato: se il tartaro è già indurito sotto gengiva serve una pulizia dei denti a Montecatini Terme in studio, e in alcuni casi il percorso continua con chi si occupa di parodontite.